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年过了、孤单了,老人空巢谨防“心病”

来源:搜狐网  2016-03-03 | 我要评论

空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人,分为三种情况:一是无儿无女无老伴的孤寡老人,另一种是有子女但与其分开单住的老人,还有一种就是儿女远在外地,不得已寂守空巢的老人。

春节过后,不少年轻人都回到工作岗位,有的加班继续、有的背井离乡、有的忙着小家。家中老人从儿孙围绕到孤单空巢,很容易引发他们突然的失落和心理问题。

如何解决空巢老人心理问题

独守在家引发“空巢”老人心理失调症状的原因有很多方面,可能是子女离开后精神上感到寂寞,也可能是由于生活上的一些不方便,或者是由于生理上的不舒服引起的。解决空巢老人的心理问题,应该从这三方面着手:

1、邻里互助

空巢老人生活孤单,有些事情需要自己解决,比如买菜、煮饭、清洁等各种生活琐事。有些老人行动上有所不便,有些事情无法自己完成。这时可以由一些临近的住户提供一些精力,帮助空巢老人解决生活上的不便之处。

2、社区活动弥补心理空虚

针对空巢老人提供各种趣味活动,以满足他们的精神文化生活。比如开展一些老年人围棋班、老年人电脑班、老年人舞蹈班等兴趣课堂,吸引老人参加。让老人在参加课堂的过程中通过与他人交流来缓解心里的空虚,排解精神上的寂寞。在课堂上教授老人知识时,要注意老人的记忆力不好,对待这种情况是要耐心细心的反复教导,以免伤害老人的自尊心。

3、子女关爱不让老人空巢

孝顺是中华民族的传统美德。子女们应该多花点时间,关心自家老人的生理和心理情况,尽量不要让老人“被空巢”。

老来难,老来难,少年莫把老人嫌。杜牧的一首《老来难》,诉尽年老之苦。每个人都会有年老不济的时候,对老人还是要多多付出一些关爱。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:张红平)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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