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升学

人生旅途,升学就学。缓解压力,助你升学。人生的一个很重要的阶段在于学习,小学到高中到大学,都要经历升学就学的循环。本栏目为你精心打造升学减压,升学咨询的平台。

一开学就产生厌学情绪?学会心态调节

专家分析,在学校学习目的不明确是导致厌学的一个自身原因。明确学习目的很重要,有的人因为学习方法不当导致考试失利,没有修正学习方法和习惯,使得每次考试屡战屡败。特别是有的女...[阅读全文]

2016-09-07关键词:开学 厌学 心态 

名校学渣 淡不淡定看心态

最近,“名校学渣”成为网络热词,起源是一个帖子:《在清华当学渣是一种什么样的体验?》在跟帖中,名校学子纷纷诉说“血泪史”,痛书名校如何竞争激烈,学霸如云,自己日夜奋斗但还...[阅读全文]

2016-01-27关键词:学渣 学霸 名校学渣 

上了名校乐成花 学霸把我虐成渣

高考顺利考进名校,获得优质教育资源,名校学生似乎成了社会的“宠儿”。然而,许多曾带着“尖子生”耀眼光环的学生,在名校竞争激烈的环境里却被虐成了“学渣”。...[阅读全文]

2016-01-15关键词:学霸 学渣 名校 

孩子学习极度焦虑 家长要留心

象图图这样的情形在初高中学生中很常见。学生学习成绩好,后来就不愿意去学校,想学学不进去,学习效率极其低下。情绪也很糟糕,易激惹,在家很容易发脾气;有的呢,就是情绪非常的低...[阅读全文]

2015-10-26关键词:孩子 学习 精神分裂 

学习的深度和广度

“为什么在同样的教室上课,同样的老师,做同样的题,我怎么没有考的那么好?”这句话不仅说出了许多学生的苦闷,更道出了无数家长的无奈。...[阅读全文]

2015-08-11关键词:学霸 学习 解决问题 

适合孩子才是最好的

一说到幼儿园,表妹就很纠结:她中意的省级示范、市级示范幼儿园,需要指标,可惜没有关系根本进不了;...[阅读全文]

2015-08-11关键词:幼儿园 孩子 条件 

为什么大学生活空虚迷茫

常常会有不少学生跑来心理咨询室问我,说我费尽心思和努力考上了大学,到了学校以后,却发现大学生活过得越来越空虚。整天没有动力,无所事事,不知自己可以做点什么,未来的出路在哪...[阅读全文]

2015-06-27关键词:大学 空虚 迷茫 

如何做好中考前心理调整?

同理,面临中考,其实没有考生是不焦虑的。因此,考生在中考前应该做的是如何接受考试焦虑,而不是如何预防、防止考试焦虑。...[阅读全文]

2015-06-10关键词:中考 考试 焦虑 

“虎妈”的焦虑从哪来

当我们仅“从自己的想法出发”,而不“审视自己的想法”,问题就来了,甚至可能会产生严重的不良后果。...[阅读全文]

2015-06-04关键词:虎妈 孩子 想法 

成功学习的10个秘诀

你也许觉得,既然学习如此重要,我们肯定已经将它归结成了一门技艺,但实际上,那些你常常听说的学习窍门并没有什么好处。好在,毕竟有一些成功学习的秘诀是可以分享的。无论年龄大小...[阅读全文]

2015-06-01关键词:学习 秘诀 窍门 

为啥越要强成绩越差

人本主义心理学大师罗杰斯认为,孩子需要正向关怀,即希望从重要的人(如父母)处获得爱、接纳、尊重,以此来确认自己有价值。...[阅读全文]

2015-05-23关键词:孩子 价值 成绩 

如何克服学生厌学的情绪?

学生对学习所遇到的困难往往估计不足,对自己的能力、知识水平缺乏全面的认识,一旦遇到不顺利的事情就容易自暴自弃,自我否定。...[阅读全文]

2015-05-22关键词:厌学 厌学情绪 如何克服厌学情绪 

孩子早教误入心理误区

家长用熟悉的同学或同龄儿童的优良表现来激发孩子的上进心,作为一种教育策略,如果使用得当,会取得良好的教育效果。但是,相当多的家长攀比心理膨胀,忽视孩子的个性差异,随意选择...[阅读全文]

2015-05-22关键词:家庭教育 家长 功利 

美研究发现考前15分钟写下焦虑内容 考试成绩不降反升

这样的经历你一定有过,大考在即,心怦怦直跳,手心出汗,愁眉苦脸……担心考前准备不充分,担心考试的成绩是否合乎心意。那么,要如何缓解这考前忧郁呢?何不试试将这些焦虑全部写下...[阅读全文]

2015-04-21关键词:焦虑 考前焦虑 成绩 

考前心理调整“三种效应”

瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败。...[阅读全文]

2015-04-21关键词:高考 考前 考前心里调整 

长春18岁高三男孩称承受不了压力想放弃高考

明明今年18岁,家住在长春市绿园区,目前是一名高中三年级的学生。据孩子的母亲张女士介绍,明明从小学开始学习成绩就特别好,高三上学期还能一直保持在全年级50名以内,考上“一本”...[阅读全文]

2015-04-21关键词:高考 放弃高考 高三男孩 

家长焦虑导致孩子高考成绩下降

民老师,您好,我是一个某市高三孩子的家长,现在孩子存在一些问题,从年级20多名,到50多名,现在到150多名,我们心里很着急,想寻求帮助。...[阅读全文]

2015-04-21关键词:家长焦虑 高考 高考成绩下降 

家长莫过多对考生施压

如何给高考做“减法”,教育专家建议,高考考生在复习的最后冲刺阶段,要树立良好的自信心,戒骄戒躁,保证有条不紊的复习节奏。专家同时建议,家长不要把焦虑等负面情绪带给考生,要...[阅读全文]

2015-04-21关键词:考生 考生家长 考生家长 

5种食物利于考生“减压”

高考日益临近,考生的压力也越来越大了,此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物,有助于考生保持良好的心理状态。...[阅读全文]

2015-04-21关键词:高考减压 考生 高考食物 

“压力山大”的考生该如何调整心态?

考试在即,“压力山大”的考生该如何调整心态?记者昨天从北京部分学校获悉,针对高考生的情绪压力,学校纷纷拿出“减压大法”。比如,北京65中为高考生辟出了单间,学生可以在沙盘世...[阅读全文]

2015-04-21关键词:压力 高考压力 缓解高考压力 

6个小窍门缓解考试焦虑

高考复习期间出现焦虑不安、注意力不集中的现象不要太紧张,高考考的不仅是文化思维,也是心理承受能力。当你开始感觉到压力大不可挡时,要学会学会积极的自我暗示、进行自我放松。...[阅读全文]

2015-04-21关键词:小窍门 6大小窍门 考试焦虑 

影响高考的5大心理问题

面对高考,相信广大考生都面临着这样或者那样的心理问题,稍微归纳一下,考生常见的心理问题可以分为以下几种...[阅读全文]

2015-04-21关键词:高考 影响高考的心理 高考的心理问题 

大学不是用来玩的

的确如此,可以说每一个走过高考的人都是成功者,都是一个响当当的英雄。我们都曾共同经历过高中岁月的残忍的洗刷。...[阅读全文]

2015-01-30关键词:大学 高考 大学生游手好闲 

盘点考试中易出现的3大心理状态

学生在考试的时候总会有心理情绪,只要在比较重要的考试中,我们都会看到一些平时学习成绩优秀的学生,考试成绩却让人大跌眼镜。那么这是怎么回事呢?...[阅读全文]

2015-01-30关键词:考试心理状态 学生考试心态 考试心理 

2015考研冲刺拼心态

2015年研考时间提前,考生冲刺阶段的“瓶颈期”更难熬。加上国家公务员考试刚结束,部分考生内心掀起一阵波澜。...[阅读全文]

2014-12-10关键词:考研冲刺拼心态 考研 瓶颈期 

如何规划职业生涯

从小到大我们都和规划离不开,上学的时候要规划学习生涯,进入社会了要规划自己的职业生涯。总之,这辈子我们都离不开规划,也应该好好的规划一下自己的人生。...[阅读全文]

2014-09-10关键词:职业规划 大学生 人生规划 

毕业生该如何处理心理压力

眼下正在毕业班读书的学生们,已经是一个准毕业生了,无论是中考还是高考还是大学就业问题,都会给这些准毕业生带来不同程度上的压力,那么要如何处理这些心理问题呢?...[阅读全文]

2014-06-26关键词:毕业班 心理压力 

心灵美文 高考:我不爱你,但是谢谢你

去高考,未必要高分,只要全力参与,就是个人才。若能在这样的环境下仍然保持清醒的自我,将来到了社会闯荡,必将是不同凡响的人。...[阅读全文]

2014-06-09关键词:高考 心灵美文 心理 

面对高考子女 家长切忌说的5句话

作为家长,如何面对即将高考孩子呢?心理专家告诫家长:“不要说我们想说的话,而说应该说的话。”不当的言辞会给考生带来压力。...[阅读全文]

2014-05-21关键词:高考 家长 心理 

增强中考信心九种有效方法

面对中考压力,许多中学生会产生对中考的恐惧以及他们会产生考前的焦虑不安的心态,为此我为即将面临中考的中学生,提供以下9种方法。...[阅读全文]

2014-02-19关键词:中考 方法 初三 

你的孩子出现新校园适应恐惧征了吗

不知不觉,到了8月底。暑假结束,学校的军训生活即将开始,这个时候是真正去体验新校园生活的时刻了,那您的孩子是否出现了“新校园适应恐惧征”呢?...[阅读全文]

2013-08-30关键词:校园恐惧症 开学恐惧症 校园军训 

悄悄逼近的“开学恐惧症”

“开学恐惧征”是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语,也不同于一般的学校恐惧征。只是由于近几年此类学生较多,才形成了这样一个俗语。它的主要症状...[阅读全文]

2012-08-22关键词:开学恐惧症 怎样应对 什么是开学恐惧症 

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